Skip Navigation to Content

Арқадағы ауырсынуға көмектесетін қоспалар түрлері

大人の夏は「パラパラオールスターズ」ぐらいが ちょうどいい? | 3月 26th-2021 | No Comments
Home ≫ 未分類 ≫

Арқа ауруы кезінде қолданылатын қоспалардың көптеген түрлері бар. Денеңіздегі бұлшықет құрғыңыз келгенде тиімділікті арттыратын қоспалар және сіздің денеңіздегі метаболизмді белсендіретін қоспалар назар аударады. Қоспалардан аминқышқылдары мен ақуыздарды тиімді қабылдау жаттығудың бұлшық ет күшейту әсерін жақсарта алады. Аминқышқылдары бұлшықеттерді күшейту және физикалық шаршаудан қалпына келтіруді тездету функциясына ие. Ақуыз – бұл бодибилдингте жиі қолданылатын қоректік зат және бұлшықетті күшейтуге әсер етеді. В12 және В дәрумендерінің дәрумендері метаболизмді белсендіретін әсерге ие, сондықтан метаболизмді арттырғысы келетін адамдарға арналған. В дәрумені мен аминқышқылын бір уақытта қабылдау арқылы екі функция да күшейеді және бұлшықеттің шаршауын және белдің қатаюын жеңілдетеді дейді. В12 дәрумені метаболизмді күшейтіп қана қоймай, сонымен қатар дене бетіндегі және дененің әр түрлі мүшелеріндегі перифериялық нервтерге көмектеседі. Егер төсекте немесе көрпеде жатқанда да беліңіз ауырса, ауырсынуды басу үшін В12 витаминін ішіңіз. Витамин бір уақытта организмге тек белгілі мөлшерде сіңірілуі мүмкін. Сондықтан дәрумендерді ағзаға қабылдаған кезде оларды бірнеше бөлінген дозада қабылдаған тиімді дейді. Арқадағы ауырсынуға тиімді түрлі қоспалар бар, бірақ тиімділік дәрежесі әр адамға байланысты. Сіз қандай қоспалардың тиімді екенін сатып алмас бұрын тексеріп біле аласыз.

Leave a Reply

CAPTCHA


error: Content is protected !!