Skip Navigation to Content

Күнге күю шаралары және оны қалай жасауға болады

大人の夏は「パラパラオールスターズ」ぐらいが ちょうどいい? | 3月 26th-2021 | No Comments
Home ≫ 未分類 ≫

Менің ойымша, күннен қорғауға келгенде күннен қорғайтын крем туралы ойлайтындар көп. Күннен қорғайтын крем ретінде кремді қолданған кезде SPF және PA деп аталатын индекстерге мұқият болыңыз. SPF – орташа толқын ұзындығының ультрафиолет сәулелерін блоктайтын индекс. PA – бірдей ұзын толқынның ультрафиолет сәулелерін бұғаттайтын индекс. Қысқа, орташа және ұзын үш ұзындық бар, олар ультрафиолет сәулелерінің толқын ұзындықтары болып табылады. Орташа және ұзын ультрафиолет сәулелерінің екі түрі бізге әсер етеді дейді. Күннен қорғайтын крем сатып алғанда, сатып алудан бұрын SPF пен PA-ны тексеріп алыңыз. Күннен қорғайтын крем терге қарсы күшті болғанымен, ол күні бойы жүрмейді, сондықтан оны таңертең шыққан кезде қолдану тиімді болмайды. Егер сіз теңіз сияқты суға түспейтін қалыпты өмір сүрсеңіз де, оны бір-екі рет қайта қолданған жөн. Күн сәулесінен қорғайтын кремдермен қатар, күннің күйіп қалуын болдырмау үшін сіз күн сәулесінен қоршау, шляпалар, күн көзілдірігі сияқты ұсақ заттарды да пайдалана аласыз. Егер сіз кең пішінді түрін таңдасаңыз, ол ультрафиолет сәулелерін де бөгейді, ал сіздің басыңыз бен шашыңызды қорғайтын күн сәулесінен қорғаудың маңызды шараларының бірі – бас киім. Ультрафиолетпен кесу функциясы бар күн көзілдірігін таңдағаныңызға көз жеткізіңіз. Біздің көздерімізге ультрафиолет сәулелері әсер ететініне біз әдетте мән бермейміз. Ультрафиолет сәулелері ешқашан көзге пайдалы болмайды деп айтуға болады. Күн көзілдірігін таңдағанда, олардың ультрафиолет сәулесінен қорғаныс функциясы бар-жоғын тексеріп, күннің күйіп қалуына қарсы тиісті шараларды қолдануды ұмытпаңыз.

Leave a Reply

CAPTCHA


error: Content is protected !!