Skip Navigation to Content

Фолий қышқылына арналған қоспалар неге маңызды?

大人の夏は「パラパラオールスターズ」ぐらいが ちょうどいい? | 3月 26th-2021 | No Comments
Home ≫ 未分類 ≫

Фолий қышқылы – бұл қоспаларды жақсы пайдалану арқылы артық немесе жетіспес мөлшерде қабылдағыңыз келетін қоректік заттардың бірі. Егер сізде фолий қышқылы жеткіліксіз немесе шамадан тыс көп болса, сіздің ағзаңызға не болады? Егер сізде жүктілік кезінде фолий қышқылы жеткіліксіз болса, сіз дұрыс жетілмеген немесе шала туылған нәрестелерге айналасыз деп айтады. Жүктіліктің ерте кезеңінде фолий қышқылының жетіспеушілігі омыртқа жотасы сияқты жүйке түтігінің ақауларын жоғарылатады дейді. Фолий қышқылының жетіспеушілігі де жаңа жасушалардың пайда болуына жол бермейді. Туылғаннан кейінгі өсу қарқыны нашарлауы немесе нәресте мерзімінен бұрын туылуы мүмкін, себебі бұл жасушаның өсуіне байланысты. Өсудің кешігуіне жол бермеу үшін фолий қышқылын алу үшін қоспаларды жақсы қолданыңыз. Денсаулық сақтау, еңбек және әл-ауқат министрлігінің басшылығымен жүкті әйелдер фолий қышқылын белсенді қабылдағаны жөн. Фолий қышқылы ішу арқылы және ішілетін контрацептивтерді қолдану арқылы да көп мөлшерде тұтынылады. Фолий қышқылын жүктілікке дейінгі өміріңіздегі қоспалармен белсенді түрде толықтырған дұрыс. Ерте жүктілік қоспалар мен диетадағы фолий қышқылының жетіспеушілігін болдырмау үшін маңызды, бірақ егер мүмкін болса, оны жүктілікке дейін жасау керек. Фолий қышқылының жетіспеушілігі де анемияны тудырады дейді. Фолий қышқылының жетіспеушілігінен туындаған анемияны темір препараттарын қабылдау арқылы толықтыру мүмкін емес. Неліктен анемиямен ауыратындығыңызды біліп, фолий қышқылы қосылған кезде қоспаларды қолданып көріңіз.

Leave a Reply

CAPTCHA


error: Content is protected !!