Skip Navigation to Content

Фолий қышқылына арналған қоспалар неге соншалықты танымал?

大人の夏は「パラパラオールスターズ」ぐらいが ちょうどいい? | 3月 26th-2021 | No Comments
Home ≫ 未分類 ≫

Жақында асқазанында сәбиі бар әйелдер фолий қышқылын алу үшін қоспалар қолданады деген пікір бар. Фолий қышқылы қабықтың сау өсуіне пайдалы деп айтылады, бірақ бұл жүктілікке дейін ағзаңызға жеткізгіңіз келетін қоректік компонент. Аналарға да, балаларға да фолий қышқылын қоспалармен толықтыру маңызды. Фолий қышқылына арналған қоспалар қоспалар арасында өте танымал екендігі таңқаларлық емес. Суда еритін птеройлглутамин қышқылы дәрумені фолий қышқылы деп аталады. Фолий қышқылын қою жасыл және сары көкөністерді жеу арқылы толтыруға болады дейді. Ол тек жасыл және сары көкөністерде ғана емес, сонымен қатар бауыр, бұршақ тұқымдастар, микробтар және ашытқылар сияқты қарапайым ингредиенттерде де бар. Егер сізде жақсы диета болса, сізге фолий қышқылын қосымша ретінде қабылдаудың қажеті жоқ, және сіз тек табиғи түрде кездесетін тағамдармен фолий қышқылына тапшы болмайсыз. Бұрын айтылғандай, фолий қышқылы суда ериді және жарыққа, суға және жылуға өте сезімтал қоректік зат болып табылады. Құрамында жеткілікті мөлшерде фолий қышқылы бар диетаны жегенді білсеңіз де, оны байқамай жиі таусылып қаласыз дейді. Фолий қышқылы – бұл жасушалардың бөлінуіне және өсуіне ықпал ететін міндетті қоспа. Сіздің күнделікті диетаңыз өте маңызды, бірақ әсіресе жүктілік кезінде, ағзаға қажет фолий қышқылын алу үшін қоспаларды жақсы пайдаланыңыз.

Leave a Reply

CAPTCHA


error: Content is protected !!