Skip Navigation to Content

Холестерол мен диета арасындағы байланыс

大人の夏は「パラパラオールスターズ」ぐらいが ちょうどいい? | 3月 26th-2021 | No Comments
Home ≫ 未分類 ≫

Диета ұстайтын немесе диетаны шектейтін адамдарды холестеринге алаңдайтындықтан көремін. Холестерол қандай зат және оның ағзаға қандай әсері бар? Бұл медициналық тексерулердегі қан анализінде жиі кездесетін холестерин деңгейі. Холестерол – тамақ өнімдерінде болатын липидтердің бір түрі. Ол сондай-ақ өмірде маңызды рөл атқаратын тағамдық компонент деп аталады. Жаман холестерин термині белгілі, бірақ мен холестериннің ағзаға кері әсері бар деген әсер аламын. Бастапқыда ол жасуша мембраналарын жасауда маңызды рөл атқарады және дененің маңызды мүшелерінде сақталады. Холестеролды күнделікті ингредиенттерден мұқият қосу маңызды. Холестерол липидке жатады, сондықтан дозаланғанда ағзаға кері әсерін тигізеді. Диетадағы холестериннің көп мөлшері гиперлипидемияға бейім көрінеді. Кейбір адамдар абай болу керек, себебі бұл қан тамырларының бітелуіне әкелуі мүмкін. Холестерол құрамында майлар, майлар, балық жұмыртқалары, жұмыртқалар және т.с.с. көп болатын тағамдарда көп болады, сондықтан шамадан тыс тамақтану салдарынан дозаланғанда пайда болуы мүмкін. Жақсы холестерол мен жаман холестерин ағзада қайшылыққа түседі, бірақ диетадағы белсенді қабылдау тиімді деп айтылады.

Leave a Reply

CAPTCHA


error: Content is protected !!